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Max. Teilnehmer
12
Min. Teilnehmer
8

Zeit- und Selbstmanagement

Kursnummer
FB-ZSM-01

Termine

11.10.2022, 13:30 - 15:30 Uhr
Quartier Martha Piter - Schulungsraum
12 freie Plätze

Zielgruppe

Alle Interessierten, die ihre Zeitdiebe identifizieren und Techniken erlernen wollen, diese zu reduzieren.

Beschreibung

Verpflichtungen im Berufs- und Familienleben zu meistern ist eine hohe Herausforderung. Welche Möglichkeiten gibt es, diese unter einen Hut zu bekommen und dabei achtsam mit sich selbst zu sein?

Inhalte im Überblick:

· Prioritäten setzen

· Zeit – Wert – Analyse

· ABC-Aufgaben Analyse

· Umgang mit Störungen

· Zeitfresser identifizieren 

· Umgang mit E-Mail – Flut 

·  Aufschieberitis: Gründe, Mechanismen, Folgen 

· Tipps und Tricks

 

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60,00 €Alle Preisangaben inkl. MwSt.

Ansprechpartner

Lisa Wuthe

Tel.: 03381 - 764 271
l.wuthe@spz-brb.de

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